Ein sinnvoller Ernährungsplan ist gar nicht so kompliziert wie Du vielleicht glaubst – es steckt viel Freiraum drin – Du brauchst nur ein paar SINNVOLLE Basics, auf die Du dann aufbauen kannst – und hierbei helfe ich Dir sehr gerne und zeige Dir, wie Du mit wenig Aufwand köstliche und gesunde RawFood Gerichte zaubern kannst. Wenn Du gerne warmes Essen magst, zeige ich Dir auch hier gerne die entscheidenden Kniffe und Tricks, auf die es bei gesundem Essen, das schmeckt und Spaß macht, ankommt – und die von der konventionellen sogenannten „ausgewogenen Kost“ stark abweichen.